Découvre les
5 Cheat Codes fondamentaux
qui permettent aux femmes d'atteindre leur poids santé sans régime, sans obsession et
sans recommencer chaque
lundi.
qui permettent aux femmes de perdre du gras sans régime,
sans aliments
interdits et sans
recommencer
chaque lundi.
Tu es performante. Tu prends soin de ta famille. Tu réussis dans ton travail. Tu gères les responsabilités. Tu es présente pour tout le monde.
Mais lorsqu'il est question de ton corps…tu as l'impression d'être prise dans le même cycle.
Tu recommences chaque lundi. Tu essaies d'être disciplinée. Tu te promets que cette fois sera la bonne.
Puis arrivent le stress, la fatigue, les sorties, les vacances ou simplement l'envie de profiter de la vie... et tu te demandes pourquoi atteindre ton poids santé semble si compliqué.
Et si le problème n'était pas ton manque de volonté?
Et si les femmes qui réussissent à atteindre un poids santé
durablement ne faisaient pas plus d'efforts que toi... mais connaissaient simplement les bons Cheat Codes?
les 5 Cheat Codes fondamentaux
les 5
Cheat Codes fondamentaux
Cheat Code #1
Comprendre
ton corps
Arrête de recommencer chaque lundi en comprenant enfin ce qui bloque réellement tes résultats.
Cheat Code #2
Retrouver
ta liberté alimentaire
Apprends à profiter d'un restaurant, d'un voyage ou d'un dessert sans culpabilité ni peur de perdre le contrôle.
Cheat Code #3
Retrouver
ton énergie
Retrouve l'énergie qui te manque pour profiter des joies de la vie.
Cheat Code #4
Créer un environnement gagnant
Fais en sorte que les bonnes décisions deviennent naturelles au quotidien et non une obsession et un combat constant
Cheat Code #5
Maintenir tes résultats
Construis un mode de vie durable qui te permet de profiter de la vie sans avoir peur de tout reprendre.
Cette vidéo
est pour toi si:
Tu es tannée de recommencer chaque lundi en espérant que cette fois sera la bonne.
Tu veux profiter d'un restaurant, d'un voyage ou d'un dessert sans culpabilité.
Tu te sens fatiguée, stressée ou constamment en mode survie.
Tu veux atteindre un poids santé sans obsession, dans une légerté.
Tu crois que tu abandonnes par manque de volonté
Cette vidéo
est pour toi si:
Tu es tannée de recommencer chaque lundi en espérant que cette fois sera la bonne.
Tu veux profiter d'un restaurant, d'un voyage ou d'un dessert sans culpabilité.
Tu te sens fatiguée, stressée ou constamment en mode survie.
Tu veux perdre du gras sans te priver ni compliquer ton quotidien.
Tu crois que tu abandonnes par manque de volonté
J'ai commencé les régimes à 11 ans.
Pendant des années, j'ai vécu dans le cycle de la privation, des pertes de contrôle, de la culpabilité et du fameux « lundi je recommence ».
Plus j'essayais de contrôler mon alimentation, plus je pensais à la nourriture. Plus je voulais être parfaite, plus je me sentais prisonnière de ce cycle.
L'anxiété occupait énormément de place dans ma vie. Je pensais constamment à la nourriture, à mon poids, à mon corps et à ce que les autres allaient penser de moi. Je me regardais dans le miroir et je n'aimais pas ce que je voyais. J'étais prisonnière d'un cycle sans fin et je perdais espoir, convaincue que je manquais de volonté.
Aujourd'hui, après avoir accompagné des cetaines de femmes, je sais que le problème n'était pas la volonté. Il me manquait simplement les bons Cheat Codes. Et c'est exactement ce que je vais te partager dans cette présentation.
Tu n'as pas besoin d'un autre régime.
Tu as besoin des bons Cheat Codes.
J'ai commencé les régimes à 11 ans.
Pendant des années, j'ai vécu dans le cycle de la privation, des pertes de contrôle, de la culpabilité et du fameux « lundi je recommence ».
Plus j'essayais de contrôler mon alimentation, plus je pensais à la nourriture. Plus je voulais être parfaite, plus je me sentais prisonnière de ce cycle.
L'anxiété occupait énormément de place dans ma vie. Je pensais constamment à la nourriture, à mon poids, à mon corps et à ce que les autres allaient penser de moi. Je me regardais dans le miroir et je n'aimais pas ce que je voyais. J'étais prisonnière d'un cycle sans fin et je perdais espoir, convaincue que je manquais de volonté.
Aujourd'hui, après avoir accompagné des cetaines de femmes, je sais que le problème n'était pas la volonté. Il me manquait simplement les bons Cheat Codes. Et c'est exactement ce que je vais te partager dans cette présentation.
Tu n'as pas besoin d'un autre régime.
Tu as besoin des bons Cheat Codes.
TÉMOIGNAGES
« J'étais fatiguée.
Je perdais le contrôle avec la nourriture.
Mon poids faisait constamment le yoyo.
Je me privais, j'abandonnais… puis je recommençais.
Aujourd'hui?
J'ai perdu 20 lb, retrouvé mon énergie et, pour la première fois, j'ai des résultats que je maintiens dans le temps. »
« Je n'étais plus bien dans mon corps. »
J'étais en conflit avec mon corps depuis des années. Malgré mes connaissances, je stagnais et je perdais espoir.
En apprenant à comprendre mon corps plutôt qu'à le combattre, j'ai perdu 18 lb et plus de 30 cm de tour de taille.
Aujourd'hui, je me sens fière, confiante et assumée. Je porte ce que je veux, sans malaise, avec une énergie que je n'avais plus ressentie depuis longtemps.
© Lyssa-Marie Fitness | Tous droits réservés
Ce site n’est ne fait pas partie du site web de Facebook ni de Facebook inc De plus, ce site N'EST PAS approuvé par Facebook de quelque manière que ce soit. FACEBOOK est une marque déposée de FACEBOOK Inc. Les témoignages et résultats partagés ici sont inspirants, mais chaque femme est unique. Les transformations vécues par nos clientes sont le fruit d’un
engagement personnel, d’un accompagnement bienveillant et d’un travail sur le long terme. Aucun résultat ne peut être garanti — ton parcours sera le tien Avant de commencer un nouveau mode de vie ou de modifier tes habitudes, prends soin de toi : consulte un professionnel de la santé pour t’assurer que l’approche convient à ta réalité physique et émotionnelle.