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engagement personnel, d’un accompagnement bienveillant et d’un travail sur le long terme. Aucun résultat ne peut être garanti — ton parcours sera le tien Avant de commencer un nouveau mode de vie ou de modifier tes habitudes, prends soin de toi : consulte un professionnel de la santé pour t’assurer que l’approche convient à ta réalité physique et émotionnelle.